Maria Yoga

本年度のマリアヨガは4月18日木曜日より」開始します。

「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味し、心と体が繋がっている状態のことです。ている状態のことです。

ヨガを通して心身の緊張をほぐして、多忙な子育ての合間に心と体のリフレッシュしませんか。

参加費 1回500円
持ち物 ヨガマット(なければ大判のバスタオル)・ハンドタオル
会場  マリアこども園 分園2F
講師 丸山 佑里先生(NPO法人ながの健康サポートセンター)
私も二児の母親で毎日育児に奮闘しています。このヨガサークルで
心と体をリフレッシュして、普段の生活の活力にしていきましょう!